kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

© Vitalez - Fotolia.com71% Polaków w Święta nie będzie myśleć o pracy – Boże Narodzenie upłynie im na relaksie i wypoczynku. To dobrze, bo jesteśmy jednym z najdłużej pracujących narodów w Europie, do tego przemęczonym i zestresowanym. Co piąty Polak jednak – jak wynika z ankiety przeprowadzonej przez serwis pracy Praca.pl - będzie musiał w czasie Świąt nadrobić zaległości związane z pracą.
 
 
fot. cwiczenia_jesienNiesprzyjająca jesienna aura sprawia, że dopada nas przygnębienie i wyraźnie ograniczamy naszą aktywność ruchową. Zamiast ćwiczeń zasiadamy przed telewizorem w towarzystwie słodyczy i innych przekąsek. Odkładanie wysiłku fizycznego na jutro nie sprzyja rzeczywistej aktywności. Jak pokonać jesienną chandrę i poprawić sobie humor?
 
 
© Amir Kaljikovic - Fotolia.comJesteś zmęczona, osłabiona? Brakuje Ci energii, doskwierają problemy ze snem? To wyraźne sygnały, że należałoby oczyścić organizm z nagromadzonych w nim toksyn. Aby czuć się zdrowo, młodo i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów wcale nie trzeba przeprowadzać restrykcyjnych diet. Czasem wystarczy naturalne oczyszczanie organizmu, na które jest co najmniej kilka sposobów.
 
 
© michaeljung - Fotolia.com.comJaka jest współczesna Polka? Na pierwszym miejscu stawia rodzinę i wokół niej organizuje swoje życie. Choć jest szczęśliwa i zadowolona, to jednak na co dzień czuje się zmęczona i zestresowana. Sen z powiek spędzają jej sprawy finansowe, troska o bliskich i zdrowie – wynika z badania „Polki same o sobie”. Aż 91% Polek chciałoby dzielić obowiązki domowe z członkami rodziny. Zdaniem 78% ankietowanych, kobiecie trudno jest wybić się zawodowo. Co trzecia uważa, że najważniejsza jest atrakcyjność. Presja doskonałości jest duża – a jakie są jej konsekwencje?
 
 
fot. FrenchByte/ sxc.huZmiana środowiska to priorytet numer jeden na wakacyjnej liście postanowień. Najpopularniejsze miejsca spędzania urlopu to komfortowe ośrodki, gdzie wczasowicze mogą się odprężyć i zapomnieć o problemach. Szwedzki bufet, popołudniowe drzemki oraz sączenie piwa i drinków nad basenem to częsty sposób na rozluźnienie. Tymczasem wiele osób po powrocie z wakacji uskarża się na obniżone samopoczucie, senność i objawy stresu. Czy zatem słodkie lenistwo popłaca?
 
 
Lady GaGa pragnie umrzeć na scenie. Wokalistka oświadczyła, że woli paść z wycieńczenia, niż zrobić sobie przerwę od koncertów.
 
 
© Peter Atkins - Fotolia.comCzy zdarza Ci się narzekać na brak czasu? Zastanawiasz się, jak to się dzieje, że niektórzy są w stanie uporać się ze wszystkimi zadaniami i mają jeszcze czas na przyjemności, podczas gdy Tobie ledwie wystarcza go na codzienne obowiązki? Jesteś jedną z osób, które biegają w pośpiechu, aby zdążyć załatwić wszystkie najpilniejsze sprawy, a bilans dnia i tak wypada na ich niekorzyść? Możesz to zmienić. Przygotowaliśmy kilka pomysłów jak gospodarować czasem, by mieć go więcej dla siebie, dla rodziny i przyjaciół, na przyjemności czy po prostu na odpoczynek. Innymi słowy - wskazówki, jak łączyć przyjemne z pożytecznym!
 
 
Kobiety przez cały rok borykają się z problemami związanymi z miesiączkowaniem, a wakacje to ten czas w roku, kiedy z różnych przyczyn mogą się one nasilać. Słońce, zmiany żywieniowe, alkohol to czynniki, które podczas menstruacji mogą dodatkowo uprzykrzyć nam wypoczynek.
 
 
© kevron2001 - Fotolia.comSyndrom chronicznego zmęczenia (chronic fatigue syndrom) po raz pierwszy opisano w 1988 r. Choć nie jest to choroba nowa, w ciągu ostatnich kilkunastu lat staje się ona coraz bardziej powszechna. Szacuje się, że w samej Ameryce i Europie Zachodniej cierpi na nią ponad pół miliona osób.
 
 
Dzisiaj często nowoczesne biura są szczelnie odizolowane od wpływów środowiska zewnętrznego. W pomieszczeniach używa się sztucznego światła, okna są szczelne, wymianę powietrza zapewnia – często latami nie czyszczona, opanowana przez bakterie – wentylacja. Taka sytuacja wpływa w negatywny sposób na samopoczucie osób przebywających i pracujących w takich warunkach.
 
 
Strony: [1] [2] następna »

 


 


 

Ta pizza jest jedną z najłatwiejszych, a jednocześnie najsmaczniejszych. Jedyna trudność to "lepienie pieroga", ale nawet niekształtna smakuje znakomicie.»