By najbliższe miesiące maluch spędził w pełni sił, konieczne jest właściwe hartowanie organizmu. Pamiętaj jednak, że odporność dziecka przed zimą wzmocnią nie tylko probiotyki, prebiotyki oraz mleko mamy. Równie wiele uwagi należy poświęcić jego gospodarce elektrolitowej. Okazuje się bowiem, że właściwie nawodniony organizm będzie mniej podatny na choroby oraz szybciej poradzi sobie z nagłą infekcją.

Organizm człowieka w 70% zbudowany jest z wody, nic więc dziwnego, że nie wyobrażamy sobie bez niej życia. Najbardziej doceniamy ją latem, w czasie upałów, ale specjaliści radzą, abyśmy – niezależnie od panującej wokół temperatury – codziennie wypijali przynajmniej dwa litry wody.