kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

fot. 6 kroków do szczupłej sylwetkiTwoja dieta przypomina tortury, a do tego nie daje widocznych rezultatów? Zamiast wybierać restrykcyjne diety odchudzające, warto zmienić swój cały styl życia na zdrowszy. Kluczem jest oczywiście odpowiednia motywacja. Oto sześć kroków, które wyznaczą drogę do szczupłej sylwetki.
 
 
© Piotr Marcinski - Fotolia.comPodczas jesienno-zimowych miesięcy, masa naszego ciała wzrasta często nawet o kilka kilogramów. Fałdki i brzuszek to niechciane pamiątki z tamtego okresu, których z pewnością nie chcemy zabierać ze sobą na wakacje. Dzięki kilku prostym zasadom możemy ułatwić sobie pierwszą w tym roku przymiarkę ulubionego bikini.
 
 
fot. Metody na pozbycie się tłuszczyku_ fot. Fotolia.comNadchodzi wiosna a wraz z nią nowa, lżejsza garderoba. To czas, w którym zastanawiamy się często jak pozbyć się nadmiernego, zimowego tłuszczyku. Są sposoby, aby pożegnać się z nim szybko i bezproblemowo. Z pomocą przychodzą wyszczuplajace zabiegi last minute.
 
 
fot. Prezent_freeimage.comŚwięta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi czas spełniania marzeń najbliższych. Każdego roku zastanawiamy się, jakim prezentem zaskoczyć rodzinę. Jeżeli znudziły się Wam konwencjonalne podarunki świąteczne, czas pomyśleć o niebanalnych, nietypowych prezentach. Oto 10 propozycji, które sprawią, że obdarowani zapamiętają tegoroczne prezenty na długie lata.
 
 
fot. Odchudzający balonWalka z otyłością to trudny proces, który wymaga zaangażowania i determinacji. Nie zawsze te zmagania przynoszą efekty, zwłaszcza, kiedy liczymy na kolejną „dietę cud” i zapominamy o aktywności fizycznej. Jeżeli chcemy pozbyć się nadmiernych kilogramów, powinniśmy pomyśleć również o konsultacji lekarskiej. Możliwe, że jednym z rozwiązań będzie umieszczenie w żołądku specjalnego balonu.
 
 
fot. Nastolatki a dietaSposób odżywiania nastolatków jest bezpośrednio powiązany z tempem procesu dojrzewania. Okazuje się, że dziewczynki, które mają nadwagę mogą wcześniej dojrzewać, a niedowaga może wpływać na opóźnienia tego procesu. Jak dieta nastolatka wpływa na proces dojrzewania?
 
 
fot. Aktywność fizycznaNajwiększą siłę motywowania do dalszego odchudzania mają zwykle liczby, które pokazuje waga. Dla wielu z nas to najważniejszy efekt walki z nadmiernymi kilogramami. Co zrobić, gdy pomimo intensywnych ćwiczeń i diety kilogramów nie ubywa. Dlaczego tak jest?
 
 
fot. HamakWakacyjne miesiące to doskonały czas na odchudzanie – łatwo możemy sięgać po zdrowe, niskokaloryczne jedzenie i mamy więcej okazji do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Nie zawsze jednak jesteśmy w stanie skorzystać z tych możliwości – wielu woli usiąść w zacienionym miejscu i delektować się zimnymi deserami i słodkimi napojami. Jak zaradzić wakacyjnemu rozleniwieniu?
 
 
fot. @ nadwaga ContinuaFotografica-Fotolia.comPołączenie właściwej diety z aktywnością fizyczną to bardzo dobra droga do pożegnania z nadmiernymi kilogramami. W jaki sposób te zmiany stylu życia wywierają wpływ na naszą kondycję psychiczną?
 
 
fot. CytrynaJedną z najmodniejszych diet ostatnich miesięcy jest dieta zasadowa, po którą sięgają takie gwiazdy jak Victoria Beckham, Kate Moss, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Sienna Miller czy Kirsten Dunst. Ten sposób żywienia opiera się na zmianie nawyków żywieniowych w zgodzie z kilkoma kluczowymi zasadami.
 
 
Strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] następna »

 


 


 
Przepis dnia: Pavlova biała z kiwi

Uzależnia i powoduje, że ci którzy szukali dotąd zastosowania dla "nadmiarowych" białek, mają problem co zrobić z żółtkami.»