kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

fot. GrillAmerykanie przyrządzają na grillu duże i soczyste kawałki mięsa, Chińczycy insekty i larwy owadów, a Brazylijczycy słodkie owoce. Jakie potrawy najchętniej przygotowujemy na grillu? O preferencjach smakowych Polaków i nie tylko opowiada Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.
 
 
fot. AnanasAnanas to naturalny sprzymierzeniec odchudzania, a przy tym bogate źródło cennych składników, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Polacy pokochali ten pyszny owoc o charakterystycznym soczystym, aromatycznym miąższu. Co powinniśmy wiedzieć o tym królewskim owocu?
 
 
Wyobraźmy sobie ciepłe tosty posmarowane słodkimi, śliwkowymi powidłami w smutny, jesienny wieczór. Taka przekąska potrafi niemal natychmiast poprawić samopoczucie. Dlatego najlepiej zawczasu zrobić zapasy na długie jesienne i zimowe miesiące. Podpowiadamy, co wybrać i jak na dłużej zachować smaki lata.
 
 
© Maxim Loskutnikov - Fotolia.comZimą, kiedy w sklepach i na straganach królują cytrusy i późne odmiany jabłek, warto urozmaicić sobie dietę sięgając po suszone owoce. Mogą one być pyszną i zdrową przekąską do podjadania przed telewizorem, dodatkiem do ciast, deserów, pieczonych mięs, słodkich sałatek i płatków śniadaniowych. W procesie suszenia tracą wprawdzie dużą część witamin, ale pozostaje w nich mnóstwo minerałów: potasu, żelaza, magnezu i wapnia. Można podawać je zarówno małym dzieciom (od drugiego roku życia), jak i osobom starszym – wyjątkiem są tu tylko suszone gruszki, których nie powinny jeść chorzy na wrzody żołądka.
 
 
Ufot. Patrick Moore (dynamix)/sxc.hurozmaicenie naszej środkowoeuropejskiej diety o słoneczne, tropikalne smaki czasami bywa trudne. Chcąc zastąpić dobrze znane przekąski czymś nowym, wyjątkowym można sięgnąć po suszone owoce. Doskonałe są suszone banany i kiwi, ale równie smaczne, co zdrowe są ananasy.
 
 
© sterneleben - Fotolia.comCzy próbowałaś tworzyć swoje własne, oryginalne kompozycje soków owocowych? Lato to idealny czas, aby zabawić się w barmana i skomponować pyszne bezalkoholowe drinki na bazie soków i napojów.
 
 
Strony: [1]

 


 


 

Babà jest pochodną ciasta rosnącego na naturalnych drożdżach, typowego dla polskiej tradycji ludowej. Uważa się że odmiana ta została wprowadzona na życzenie Gerolamo Baby, osiemnastowiecznego króla Neapolu, który był wielkim wielbicielem słodkości. »